Bücher, die verändert haben,
wie wir über Ärger denken.
Die Leseliste hinter AngerApp, kuratiert von Johannes. Jedes Buch hat beeinflusst, wie wir die Wissenschaft, die Techniken und den Ansatz entwickelt haben.
Bücher, die wir empfehlen
Jedes Buch hier hat Funktionen innerhalb von AngerApp beeinflusst. Alle auf Amazon und in lokalen Buchhandlungen erhältlich.
Nonviolent Communication
Marshall B. Rosenberg
Die Grundlage hinter AngerApp: Wie unerfüllte Bedürfnisse Ärger auslösen, und wie Sprache Verbindung schafft, anstatt zu eskalieren.
Bei Amazon kaufen →Never Split the Difference
Chris Voss
Taktische Empathie unter hohem Druck, Verhandeln vom ehemaligen FBI-Geiselnahme-Chef. Unverzichtbar für jeden, der unter Druck klar denken muss.
Bei Amazon kaufen →Meditations
Marcus Aurelius
Das stoische Fundament: Warum Ärger entsteht, wie Vernunft ihn zähmt, und warum Ruhe eine Entscheidung ist, kein Charakterzug.
Bei Amazon kaufen →The Obstacle Is the Way
Ryan Holiday
Moderner Stoizismus für den Alltag: Wie man Frustrationen und Rückschläge in Treibstoff verwandelt, anstatt in Ärger.
Bei Amazon kaufen →The Dance of Anger
Harriet Lerner
Das klinische Klassikwerk über Ärger in Beziehungen, Muster erkennen, Grenzen setzen ohne Eskalation.
Bei Amazon kaufen →Anger: Wisdom for Cooling the Flames
Thich Nhat Hanh
Achtsamkeitsbasierter Ansatz: Ärger als Signal verstehen und mit Mitgefühl verwandeln, ruhig, klar, ohne Unterdrückung.
Bei Amazon kaufen →Affiliate-Hinweis: Einige Links auf dieser Seite sind Amazon-Affiliate-Links. Wenn du über sie kaufst, erhalten wir eine kleine Provision, ohne Mehrkosten für dich. Wir empfehlen nur Bücher, die wir selbst gelesen haben und von denen wir überzeugt sind.
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