Selbsteinschätzung

Was ist dein Wut-Typ?

5 Fragen. 2 Minuten. Dein persönliches Ergebnis und welche Funktionen von The Anger App dir am meisten helfen.

Frage 1 von 5

Wenn Wut in dir aufsteigt: Was ist deine erste Reaktion?

Ich reagiere sofort, Worte oder Handlungen ohne nachzudenkenIch schlucke es runter und sage nichtsIch spiele das Geschehene immer wieder in meinem Kopf durchIch fühle eine anhaltende, unterschwellige Gereiztheit, die ich nicht loswerden kann

Was ist dein Wut-Typ? · The Anger App Quiz